Vegaanin ravintolisät

Tarvitaanko muuta?

Ihan ensimmäisenä on hyvä mainita kaksi mainiota linkkiä
1) täältä löysin tiedon, mitkä ravintolisistä on vegaanisia (esim. ei sisällä liivatetta)
http://www.vegaanituotteet.net/lisaravinteet-vitamiinit/vitamiinit-ravintolisat
2) sitten laitoin tänne sivulle hakuun tuotteet, jotka olin katsonut tuolta ensimmäisestä
https://www.hyvinvoinnin.fi/haku?q=

Olen usein miettinyt että vaikuttaako se, että jos nämä kaikki kolme pilleriä ottaa combona, eli samanaikaisesti?
Erittäin pikaisen nettitutkiskelun jälkeen en ainakaan löytänyt haittaa siitä, mutta perehdyn asiaan ja palaan siihen uudemman kerran myöhemmin, tai sitten joku viisaampi saa valaista minua.

Eli vegaanina käytän lisäravinteina:

Befolin B-vitamiini
Lisätietoja klikkaamalla tätä

A.Vogel Omega 3
Lisätietoja klikkaamalla tätä

Vegan D-max
Lisätietoja klikkaamalla tätä

Miksi lisäravinteita?
Koska Suomessa on niin pimeää suurimman osan vuodesta (D-vitamiini).
"B12-vitamiinilla on tärkeä rooli mm. hermoston kehittymisessä ja punasolujen muodostumisessa. Sitä ei kuitenkaan saa kasvikunnan tuotteita nauttimalla." lainattu täältä
(Tuota ylempää lausetta kaikkia lihansyöjäkasvissyöjäinhoojakaverini rakastaisivat. Heh.
Ja Omega 3 koska pelkään, että aivoni repsahtavat. TuplaHeh.