keskiviikko 25. helmikuuta 2015

Tavoitteet

Mitä ovat hyvät tavoitteet?
  • konkreettisia
  • mitattavissa olevia
  • luovat merkitystä
  • niiden tavoittelu tuottaa tyydytystä

Miksi asettaa itselleen tavoitteita?
  • luovat tunteet elämän tarkoituksellisuudesta ja -hallinnasta
  • lisäävät itseluottamusta ja uskoa siihen, että pystyy vaikuttamaan
  • ponnistelu tavoitteisiin tekee päivistä mielekkäämpää
  • sitoutuminen helpottaa ongelmatilanteista selviytymistä
  • yleensä tavoitteen saavuttamiseen liittyy muita ihmisiä ja tutkimusten mukaan sosiaalinen kanssakäyminen tekee onnelliseksi

Miten päästä niihin?
  • tartu tuumasta toimeen
  • laadi lista tavoitteistasi ja unelmistasi
  • valitse yksi tavoite kerrallaan ja määrittele se konkreettisesti
  • kehitä toteuttamistapa tavoitteelle
  • lähde toteuttamaan ja pyydä apua jos tarve


Kuinka onnelliseksi? - professori Sonja Lyubomirsky

esimerkiksi:
Oma tavoitteeni on kehittää omaa visuaalista osaamistani ja oppia myymään sitä.
Mitä tarkoitan visuaalisella osaamisella?
Haluan oppia valo- ja videokuvausta, kuvanmuokkausta, piirtämistä ja graafista suunnittelua.
Miksi se on hyvä tavoite?
Se on konkreettinen ja mitattavissa oleva. Se luo merkitystä opiskeluun ja koska se on yksi intohimoni, sen tavoittelu tuottaa tyydytystä.
Miten pääsen tavoitteeseeni?
Otin yhteyttä opinto-ohjaajaan ja kysyin mahdollisista lisäkursseista mitä voisin suorittaa
--> kesällä menen kursseille. Lisäksi etsin netistä tietoja erilaisista kursseista ja maaliskuussa osallistun viikonlopun mittaiselle valokuvauskurssille. Hitosi harjoittelua, ei riitä että käyn tunneilla. Käytän myös vapaa-aikaani harjoittelemiseen.
Apua pyydän/pyysin opinto-ohjaajalta ja siskoltani, joka on hulluna elektroniikkaan ja auttaa minua etsimään parhaimman kameran tarpeisiini.
Myymään opettelen kirjallisuuden avulla sekä testaamalla teorioita ja oppeja käytännössä. Muistan toivottavasti erehtyä nopeasti ja käyttää uutta taktiikkaa jos tuntuu, että nykyinen ei toimi.

Itseni johtaminen

PAJA 12.2.2015
PAJA= Puhuminen, Ajatteleminen, Jatkaminen

Pidimme ryhmällemme tiimikaverini kanssa neljän tunnin setin siitä, kuinka johdetaan itseään sekä projektia.
Aluksi katsoimme videon, jossa kerrottiin kuinka nipistää päivässä lisäaikaa kun vähentää kaiken turhan tekemistä. On uskomatonta, kuinka paljon saamme aikaa valumaan hukkaan, emmekä edes huomaa tai tiedosta sitä. 
Videon voi katsoa tästä linkistä: https://www.youtube.com/watch?v=VUk6LXRZMMk

Itsensä johtaminen
Itsensä johtaminen ei ole sitä, miltä saat kalenterisi näyttämään vaan se, miten käytät sen ajan, jonka olet merkinnyt kalenteriisi kunkin asian kohdalle. Ajan käyttäminen tehokkaasti. Se kuulostaa hienolta mutta voi olla yllättävän vaikeaa toteuttaa. Itseään pitää tarkkailla ja kulunutta päivää analysoida. Jos on sellainen tunne, että nyt en saanut mitään aikaiseksi, olisi hyvä miettiä, että mihin se aika oikein katosi päivän aikana ja mitä olisi voinut tehdä toisin.

Tavoitteet. Tämä sana on saanut aivan uuden merkityksen kun aloitin opiskelun viime syksynä Proakatemialla. Itsellensä tavoitteiden asettaminen on joskus hankalaa. Mitä tavoitteita, millaisia tavoitteita, mitkä ovat hyviä tavoitteita? Ja se tärkein kysymys, miten ihmeessä pääsen niihin tavoitteisiin ja mitä sitten tapahtuu, jos en pääsekään?
Aluksi kysyn aina itseltäni, mitä haluan saavuttaa, minne haluan mennä tai millainen haluan olla ja mikä on minulle tärkeää? Kirjaan kaiken ylös ja mietin erilaisia keinoja päästä näihin tavoitteisiini.

Katsoimme myös toisen asiaankuuluvan videon, 

Itse olen juurikin niitä henkilöitä, jotka harvoin saavat toimistossa mitään aikaiseksi. Jatkuvasti keskeytyksiä, ihmiset kyselevät kaikenlaista, etkä itse pysty päättämään milloin olisi hyvä hetki tulla keskeytetyksi.
Tämän takia olen päättänyt testata muutaman viikon ajan etätyöpäiviä. Tämä on ensimmäinen testipäiväni ja tämän tekstin kirjoittaminen on sujunut kuin tanssi.

Projektijohtaminen
Kuinka johtaa projektia, jos ihmiset projektissa eivät osaa johtaa itseään? Uskoisin, että on työläämpää johtaa ihmisiä, jotka eivät osaa johtaa itseään kuin johtaa sellaista porukkaa, joka usein onnistuu itsensä johtamisessa.
Projekteissa joissa olen ollut mukana, olen huomannut, että ne projektipäälliköt, jotka ovat hyviä itsensä johtamisessa, ovat usein myös hyviä projektipäälliköitä. Projektipäällikön tulee olla askeleen edellä muita. Mitä tapahtuu huomenna, entä ensiviikolla, mihin kehityskohteisiin tulee puuttua pian?
Itsensä johtaminen ja projektijohtaminen voi aluksi kuulostaa siltä, että ne ovat kaksi eri asiaa. Mutta koen asian niin, että kaiken johtaminen alkaa itsestäsi.

Halusin myös jakaa seuraavan dian esityksestämme, joka voi olla avuksi projektipäälliköille: